Öppen matta – onsdagar

Vill du träna lite extra? Varje onsdag kl 16- 17 erbjuder vi en timmes extra träningstid på mattan, där du själv väljer vad du vill fokusera på.

Passa på att finslipa dina tekniker, träna tillsammans med klubbkompisar och utvecklas i din egen takt!

Regler för deltagande

• Du ska vara medlem i klubben.

• Du ska ha ett giltigt 10-kort i någon av klubbens träningsgrupper.

• Ett träningstillfälle dras från ditt 10-kort vid varje deltagande.

• Träningen är inte instruktörsledd, men en instruktör finns alltid i lokalen. Du ansvarar själv för din träning.

• Du ska vara minst 12 år för att delta utan förälder eller målsman.

• Visa hänsyn till andra deltagare och anpassa träningen efter din egen och träningspartnerns nivå.

OBS! Ingen sparring är tillåten under öppen matta.

Välkommen att utvecklas och få ut ännu mer av din träning!