malmö-muay-thai-malmo-muay-thai-thaiboxning-bjj-boxning010.jpg

Thaiboxning

Hos oss kan alla kan träna thaiboxning - tjejer som killar, gamla som unga! Thaiboxning är en mycket allsidig träningsform som passar både för barn och vuxna, oavsett nivå och träningsbakgrund.

På passen tränar vi slag, sparkar, knä, armbågar och clinch. I träningen ingår olika fysövningar och träning på mits och säck. I mellan- och tävlingsgrupperna tränar man även sparring. Vi tränar barfota och allt man behöver för att komma igång är vanliga träningskläder som shorts och t-shirt. Vill man fortsätta är egna handskar och benskydd att rekommendera, dock kan där finnas något att låna ibland. Handskar, benskydd, tandskydd och allt annat du kan tänkas behöva, inklusive thaiboxningsshorts och klubbtröjor, finns att köpa i receptionen.

Regler i Thaiboxning

I thaiboxning använder man sig av knän, armbågar, sparkar, slag och clinch. Vissa svepningar och kast är också tillåtna. På proffsnivå (A-klass) går matcherna i 5 ronder x 3 min och på amatörnivå (B-klass, IFMA-klass och C-klass) går matcherna i 5x2min, 3x3 min resp. 3x2 min.

Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är Thailands nationalsport och härstammar från runt 1300-talet. Det var från början en militär stridsteknik men under 1500-talet började thaiboxningen att utvecklas som sport. Under 1900- och 2000-talet har sporten vidareutvecklats och förfinats, och en del gamla stridstekniker har förbjudits. Numera utövas thaiboxning över hela världen, och det internationella amatörförbundet arbetar för att sporten ska få olympisk status. I Thailand finns det arenor för Muay Thai i hela landet och dagligen gås det matcher på världsklassnivå. De största, mest välkända arenorna och de bästa boxarna hittar man i Bangkok.

Thaiboxning – ett effektivt självförsvar

Thaiboxning, eller Muay Thai, är inte bara en populär kampsport utan också ett mycket effektivt självförsvar. Ursprungligen från Thailand, är thaiboxning känd för sin tuffhet, disciplin och användning av hela kroppen i kampen. Det som gör thaiboxning så användbart i självförsvarssyfte är kombinationen av slag, sparkar, armbågar och knän – de så kallade "åtta lemmarnas konst".

Till skillnad från vissa andra självförsvarssystem som är mer teoretiska eller stiliserade, tränar man i thaiboxning på verkliga scenarion och kontakt – vilket gör att utövaren är mer beredd om en hotfull situation skulle uppstå. Thaiboxning lär dig inte bara att slå tillbaka, utan också att läsa av kroppsspråk, hålla distans, och framför allt – ha ett starkt självförtroende.

Förutom de fysiska fördelarna, som ökad styrka, snabbhet och kondition, utvecklar man också mental styrka och disciplin. Den mentala biten är minst lika viktig i självförsvar – att kunna behålla lugnet under press och fatta snabba beslut.

Thaiboxning passar både kvinnor och män, unga som äldre. I en tid där trygghet är viktigt kan kunskaper i thaiboxning vara avgörande för att kunna skydda sig själv eller andra.

Sammanfattningsvis är thaiboxning ett av de mest praktiska och kompletta självförsvarssystemen man kan träna. Det kombinerar fysisk teknik med mental styrka, och ger utövaren verktyg att hantera både hotfulla situationer och vardagens utmaningar.

Våra instruktörer i thaiboxning

Larry Lindwall

Larry är klubbens grundare och har tränat thaiboxning sen 1990. På meritlistan hittar man VM- guld både i thaiboxning och kickboxning. Larry är en av de två enda svenskar som vunnit K-1 Scandinavia (proffs). Larry avslutade sin aktiva karriär 2006.

Resultat 1992- 2003

  • 50 matcher

  • 43 vinster

  • 7 förluster

Titlar (amatör)

  • SM-Guld thaiboxning

  • EM-Guld kickboxning

  • VM-Guld kickboxning

  • VM-Silver thaiboxning

  • VM-Guld thaiboxning

Titlar (proffs)

  • K-1 Scandinavia Champion 2001

  • K-1 Scandinavia Champion 2003

  • K-1 World semifinalist 2003

malmö-muay-thai-malmo-muay-thai-thaiboxning-bjj-boxning019.jpg

Niclas Nilsson

Niclas är på många sätt klubbens ryggrad! Han har tränat på klubben sedan dess grundande 1999 och varit thaiboxningsinstruktör sedan 2008. Han har även hunnit med att tävla i -91kg och +91kg under åren 1999- 2008. Niclas är inte bara klubbens ordförande utan sedan maj- 2020 även ordförande för Svenska Thaiboxningsförbundet. Niclas är utbildad personlig tränare via SAFE inom kost, anatomi, träningslära. Förutom thaiboxning har Niclas tränat BJJ samt MMA under Leo Neves.

malmö-muay-thai-malmo-muay-thai-thaiboxning-bjj-boxning014.jpg

Marcus Öberg

Marcus har varit med sedan klubben startade och efter sin karriär är den som driver den tillsammans med Larry. Marcus är även han en framgångsrik thaiboxare som numera fokuserar på träna andra att bli duktiga i thaiboxning. Marcus är en av de två enda svenskar som har vunnit K-1 Scandinavia.

Resultat 2005- 2011

  • 34 matcher

  • 27 vinster

  • 7 förluster

Titlar

  • 2006 Champions Fight Night 4- man tournament champion

  • 2006 Swedish IFMA Muay Thai champion 75 kg

  • 2008 Swedish IFMA Muay Thai champion 71 kg

  • 2008 Busan TAFISA World Games IFMA Amateur Muay Thai 71 kg bronze medal

  • 2008 K-1 Scandinavia MAX champion

  • 2010 SportAccord Combat Games Silver medal -71 kg

Peter Elsass

Peter har varit med oss på klubben i 18 år och hans absolut största passioner i livet är thaiboxning och sin goa vovve Lexi! Han är utbildad instruktör i thaiboxning via Svenska Muaythaiförbundet (SMTF). Peter har coachat både i SM, Junior SM och Junior VM. Peter är även utbildad cut- man och en väldigt bra massör. I övrigt är han en av klipporna här på klubben och hjälper till med det mesta!

malmö-muay-thai-malmo-muay-thai-thaiboxning-bjj-boxning015.jpg

Rahil Abdur

Info om Rahil är på ingång.

Robbie Daniel

Mer info om Robbie är på ingång.